Мировые рекорды в легкой атлетике. С какой скоростью бежит человек? Мировой рекорд по бегу Чемпионы по бегу на короткие дистанции
Перед вами десятка одних из самых быстрых люди этой планеты.
1. Усэйн Болт
Усэйн Сент-Лео Болт родился 21 августа 1986 года на Ямайке. Он шестикратный олимпийский чемпион и восьмикратный чемпион мира. За время выступлений установил 8 мировых рекордов. Его скорость на 100 м – 9.58 секунд
Майкл родился 13 сентября 1967 в Далласе.Он специализировался в беге на 200 и 400 метров. Четырёхкратный олимпийский чемпион и девятикратный чемпион мира.
3. Тайсон Гэй
Родился 9 августа 1982 в Кентукки. Благодаря личным рекордам Тайсон Гэй является вторым быстрейшим спринтером планеты в беге на 100 метров и пятым быстрейшим в беге на 200 метров с результатами соответственно 9,69 с и 19,58 с .
4. Милка Сингх “летающий сингх”
Милка – родился в Индии в 1930 году (точнее “около 1930х годов). Он одержал победу на дистанции 400 метров на Играх Британской империи и Содружества наций 1958 года. Он же - первый участник этих Игр от независимой Индии, выигравший золото, и единственный индиец мужского пола, завоевавший золото в легкоатлетических дисциплинах на этом турнире. На его счету также золото Азиатских Игр 1958 и 1962 гг. Милка принял участие в трёх Олимпиадах (1956, 1960 и 1964 гг.), но ни разу не поднимался на пьедестал. Олимпийское золото 1960 года ускользнуло от него из-за досадной ошибки - в итоге он пришёл к финишу четвёртым.
5. Асафа Пауэлл
Родился на Ямайке 23 ноября 1982 – олимпийский чемпион-2008 и чемпион мира-2009 в эстафете 4×100 м. Экс-рекордсмен мира в беге 100 метров. Личный рекорд - 9,72 сек .
6. Морис Грин
Морис Грин родился 23 июля 1974 в Канзас-Сити. Специализировался в беге на 100 и 200 метров. Многократный олимпийский чемпион и чемпион мира. Экс-обладатель мирового рекорда на 100 м (9,79 с ). Действующий рекордсмен мира в дисциплине бег на 60 метров в помещении. За годы карьеры 53 раза выбегал из 10 секунд на официальных соревнованиях (результат впоследствии превзойдён Асафой Пауэллом).
7. Фредерик Карлтон «Карл» Льюис
Родился 1 июля 1961 в штате Алабама. Девятикратный олимпийский чемпион в спринтерском беге и прыжках в длину и восьмикратный чемпион мира. Один из немногих спортсменов, сумевших завоевать «золото» на 4 Олимпиадах подряд в одном и том же виде (1984, 1988, 1992 и 1996 - прыжки в длину).
Трижды подряд (1982, 1983 и 1984) признавался лучшим легкоатлетом мира. Семь раз был обладателем лучшего результата сезона в мире в прыжках в длину (1981-1985, 1988, 1992) и трижды - на дистанции 200 метров (1983, 1984, 1987). Лауреат Премии Принца Астурийского (1996).
8. Неста Картер
Ямайский легкоатлет родился 11 октября 1985 года. Двукратный олимпийский чемпион в эстафете 4×100 метров в составе сборной Ямайки.
9. Александр Бреднев
О том, какую скорость может развить человек при беге, ходят легенды. Если рационально подойти к вопросу, то скорость бега зависит, как говорят психологи, только от стоящей перед человеком задачи. Цель - первостепенный фактор. А вот здоровье, выносливость и дистанция - лишь сопровождающие характеристики. Например, оздоровительный бег не требует работы на максимум и не направлен на новые рекорды. Ситуация принимает другое направление, когда речь идет о спортивном беге. Здесь цель одна - обогнать соперника, побить рекорд, здесь нужно выложиться по полной. Так с какой скоростью бежит человек?
Оздоровительный бег
Если вы начинающий бегун, то оздоровительный бег как раз то, что нужно. начинается с обычной ходьбы. Когда быстрый шаг воспринимается организмом легко и без дискомфорта, можно приступать к бегу. В такой разновидности совсем неважна скорость, главное - чувствовать себя хорошо. Как правило, это обычный бег трусцой. Если двигаться становится слишком сложно, то можно чередовать ходьбу и бег. Существует немалое количество специально разработанных опытными тренерами программ, которые как раз и основываются на чередовании интенсивности и подходят даже для новичков. Переходить на обычную ходьбу нужно только для того, чтобы восстановить дыхание. Как только оно придет в норму, можно снова возвращаться к бегу. При этом скорость ходьбы и бега не должна быть слишком разной. Средняя скорость человека при беге в км/ч - 20, если тот регулярно тренируется и готов к таким забегам.
Если бег дается легко, то самый лучший вариант - бежать дистанцию целиком в одном темпе. Врачи говорят о том, что как раз бег без остановки позволяет добиться лучших результатов, натренировать сердце и сбросить лишний вес. Скорость такого оздоровительного бега трусцой обычно составляет около 6-10 километров в час.
Если физические нагрузки для вас не в новинку, то лучше устраивать такие тренировки, как упругий бег. Такая разновидность бега - мощный энергозатратный процесс. Задаетесь вопросом, с какой скоростью бежит человек в это время? Показатели могут достигать 12-14 километров в час. Самое важное - отсутствие дискомфорта: следите за пульсом при помощи специальных приборов. Современный мир предлагает огромное количество фитнес-браслетов, мобильных приложений, которые способны считать не только количество преодоленных километров, но и пульс, калории и скорость. Это все нужно исключительно для того, чтобы бег действительно был оздоровительным. Хорошее самочувствие во время регулярных тренировок - залог успеха и хороших результатов.
Спортивный бег
Если оздоровительный бег базируется на хорошем самочувствии, то в спортивном на первое место выходят скорость и выносливость. Длина дистанции - лишь сопровождающий фактор, основываясь на котором бегун регулирует свою скорость, чтобы побить очередной рекорд. Правило тренировки следующее - скорость бега обратно пропорциональна дистанции. Проще говоря, чем больше нужно пробежать спортсмену, тем медленнее он будет это делать, дабы не выдохнуться на середине пути.
Марафон
Исходя из описанного выше правила, марафонский бег можно по праву отнести к самому медленному виду бега. Длина дистанции стандартного марафона - 42 километра, и главная задача бегуна - так распределить свои силы, чтобы преодолеть четыре десятка км. Важно не бежать на износ, чтобы на финише выложиться по полной и обогнать своих соперников. С какой скоростью бежит человек марафон? В среднем, подготовленный бегун может пробежать марафон со скоростью 15-17 километров в час. А если вы новичок, то начать следует с восьми километров в час. Чем медленнее вы бежите, тем больше шансов завершить марафон с лучшими результатами.
Средние дистанции
К данной категории относятся дистанции от 800 метров до 3 километров. Несмотря на то что дистанция гораздо меньше марафонской, принцип не меняется. Все так же важно распределить свои силы максимально грамотно на каждый километр, чтобы на финише выложиться по полной. Но из-за того, что длина дистанции в разы меньше, бегуны могут развивать скорость даже 22 километра в час. Максимальная скорость бега человека - 45 километров а час.
Спринтер
Самый скоростной и самый эмоциональный - спринтерский бег. Здесь нет места распределению сил на дистанции, цель одна - выложиться по полной. Важно лишь иметь выдержку и уметь развивать высокую скорость. В этот момент организм работает в экстремальных условиях, и его работа направлена лишь на то, чтобы преодолеть стресс, который возникает вследствие недостатка кислорода. Тут так же первостепенную роль играет не только выносливость, но и правильная техника дыхания. Самое популярное направление - анаэробное дыхание. Средняя скорость лучших бегунов на короткие дистанции может достигать десяти метров в секунду.
Лучшим из лучших по праву признан Усэйн Болт. Мировой рекорд по бегу у спортсмена - 100 метров за 9,58 секунд. Если переводить на длинные дистанции, то это целых 37 километров в час! Впечатляет, не правда ли? Рекорд Болта - максимальная скорость, которую удалось развить человеку на спринтерской дистанции.
Конечно же, такие показатели совсем не означают, что спортсмены бегают и в обычной жизни на таких скоростях. В среднем, на тренировках показатели на 15-20% ниже. Все для того, чтобы на соревнованиях выложиться на полную и показать максимальный результат. Бегуны на короткие дистанции не жалеют сил с самого начала.
Человеческие возможности - неизведанная область. Узнать, на что способен каждый из нас можно только проверив свои силы на практике:
- Ученые утверждают, что максимальная скорость бега человека - 60 км/ч. Правда, еще никому не удалось подтвердить эти предположения.
- Бег - это не только физическая нагрузка, основанная на выносливости. Это еще и умственный процесс, ведь нужно грамотно рассчитать, как пробежать, к примеру, марафон до конца и не выдохнуться на середине пути.
- С какой скоростью бежит человек? Общие показатели среднестатистического взрослого человека могут достигать от 16 до 25 километров в час. Продержаться в таком темпе можно в течение пары часов, не больше.
- Самые быстрые люди в мире - конькобежцы.
- Ученые твердо уверены, что возможность развить скорость при беге в 60 километров в час ограничивается нашими ногами. Они способны принимать лишь определенную степень нагрузки.
- Чем длиннее дистанция, тем медленнее бежит человек.
- Самым быстрым рывком во время начала бега считается показатель в 48 км/ч.
Одно ясно точно - человеческие возможности безграничны! Ответить на вопрос, с какой скоростью максимально может бежать человек, сложно, ведь в любой момент рекорды могут быть побиты, а новые цели - достигнуты.
Атлетика – «королева спорта». Речь идет об одном из первых видов спорта, который вошел в программу Олимпийских игр. Это самый многогранный и один из сложнейших видов спорта, включающий массу дисциплин, включая бег, прыжки, многоборье. При этом каждый из видов спортивных дисциплин подразделяется на отдельные соревнования. К примеру, бег: спринт, марафон, средние дистанции, бег с барьерами и т.д. Прыжки: обычный прыжок, прыжок с разбегу, прыжок с шестом, тройной и прочее. Мы предлагаем рассмотреть самые яркие рекорды в легкой атлетике, которые подтверждают, что человек не имеет предела в развитии.
10 Самых ярких рекордов в лёгкой атлетике
Усэйн Болт
- 100 метров - 9,58 сек. (16.08.2009)
Действующий мировой рекорд был зарегистрирован в Германии. На чемпионате мира в 2009 году его поставил шестикратный чемпион олимпийских игр Усэйн Болт. Спринтер родом из Германии побил собственный рекорд на одну десятую при попутном ветре в 2 метра в секунду. Ямаец трижды устанавливал рекорд на дистанции в 100 метров. При этом в последний раз он традиционно сбросил скорость на финише. Вероятно, таким образом, выдающийся атлет решил оставить место для будущего достижения. Отнюдь, больше ему сверкать на беговой дорожке не удавалось. Тем не менее, он еще выступает. Стоит добавить, что каждый мировой рекорд в легкой атлетике существенно пополняет «казну» спортсменов!
Елена Исинбаева
- Елена Исинбаева - 5,06 м. (28.08.2009)
13 мировых рекордов! Если посмотреть хронологию, то в последние годы у Елены Исинбаевой был только один соперник - Елена Исинбаева! Девушка 13 раз подряд была собственные рекорды. Последним является 5.06 метров, который спортсменка установила в Германии. Многие специалисты уверены, что рекорд, поставленный Еленой в Цюрихе, девушкам будет сложно побить еще на протяжении многих лет. Гордость России так и не попрощалась со своими поклонниками, покинув карьеру. В недавнем времени на шоу «Пэрис Хилтон» Иван Ургант предоставил ей таковую возможность…
Сергей Бубка
- Сергей Бубка - 6,14 м. (31.07.1994)
21 год никто не может побить рекорд Сергей Бубки. Специалисты уверены, что еще несколько десятков лет в истории атлетике его заслуга не будет смещена на второе место. Отметка в 6 метров 15 сантиметров - гордость Украины, откуда родом талантливый спортсмен. Сегодня в Донецке школа легкой атлетике является одной из лучших во всей Европе. Ходят слухи, что французский атлет смог не официально побить рекорд Сергея, прыгнув на 3 см выше. Но это недостоверная информация, подтверждений которой нет.
Дэвид Рудиша
- Дэвид Рудиша - 1:40,91 (9.08.2012)
В Лондоне был зарегистрирован рекорд кенийца в беге на 800 метров. 1:40,91 секунды - официальный рекорд в легкой атлетике, поставленный «средневиком» в 2012 году. Вот уже 4 года никому не удается и близко подобраться к его результату. Тем не менее, Дэвид продолжает поражать своим маховым бегом, преодолевая виражи лучше спринтеров. Его техника является предметом для изучения многими тренерами. Секрет заключается в большом шаге и махе, который существенно экономит силы на одной из самых сложных дистанций в атлетике.
Деннис Киметто
- Деннис Киметто - 2:02.57 (28.09.2014)
42 километра и 195 метров - дистанция, название которой марафон. Многие ошибочно подразумевают под этим понятием любую длинную отметку. Но, нет, и Деннис Киметто знает об этом не понаслышке. Автор мирового рекорда родом из Кении. В 2014 году на территории Германии он преодолел указанную дистанцию за 2 часа 2 минуты и 57 секунд. Только представьте 40 километров за 2 часа. Выходит, что за час он пробегает двадцать километров. 1 километр за 3 минуты на дистанции 40 км. Тритий профессиональный разряд в беге на 1000 метров 3 минуты с лишним. Он с таким темпом пробежал 40!
Майк Пауэлл
- Майк Пауэлл - 8,95 м. (30.08.1991)
1991 год, Япония. Майк Пауэлл - легендарный атлет из Америки берет разгон…
В то время чемпионаты мира не знали свободных мест на трибуне. Вся публика с восторгом смотрит на прыгуна, который парит в воздухе. 8,95 метров - немыслимый результат. Только резина, шиповки и восхитительная техника приносят американцу заветную победу и мировой рекорд, который держится с 91 года, по сей день. Нынешние прыгуны не подбираются даже к 7 метрам. Он прыгнул практически на 9. Ощутимая разница, не так ли?
Если вы решили заняться спортом, бег – окажется отличным решением. В силу ряда причин этот вид спорта повсеместно распространен. У бега есть ряд преимуществ:
- Этот вид спорта подходит для всех возрастов
- Не требует особого оборудование, достаточно любой удобной обуви и одежды
- Очень эффективен – быстро приводит человека в форму
- Позитивно влияет на сердце и самочувствие.
В беге есть ряд дисциплин и разновидностей, чтобы выбрать наиболее подходящую, нужно ознакомиться с самыми яркими из них. Основные дистанции по которым замеряются рекорды:
| Дистанция | Условия | В ремя | Спортсмен | Дата / место |
| 30 метров | Стадион | 3,7 с | Пьер-Эмерик Обамеянг | Стадион Боррусия Д (Германия) |
| помещение | 5,56с | Донован Бейли (Канада) | 09,02,1996 – Рино (США) | |
| помещение | 6,39с | Морис Грин (США) | 03,03,2001 – Атланта (США) | |
| на воздухе | 9,58с | 16,08,2009 – Берлин (Германия) | ||
| на воздухе | 19,19с | Усэйн Болт (Ямайка) | 20,08,2009 – Берлин (Германия) | |
| 200 метров | помещение | 19,92с | Фрэнки Фредерикс (Намибия) | 18,02,1996 – Льевен (Франция) |
| на воздухе | 30,81с | Уэйд ван Никерк (ЮАР) | Острава | |
| на воздухе | 43,18с | Майкл Джонсон (США) | 26,08,1999 – Севилья (Испания) | |
| 400 метров | помещение | 44,57с | Керрон Клемент (США) | 12,03,2005 – Фейетвилл (США) |
| на воздухе | 1:40,91 | Дэвид Рудиша (Кения) | 09,08,2012 – Лондон | |
| 800 метров | помещение | 1:42,67 | Уилсон Кипкетер (Дания) | 09,03,1997 – Париж |
| на воздухе | 2:11,96 | Ной Нгени (Кения) | 05,09,1999 – Риети (Италия) | |
| 1000 метров | помещение | 2:14,96 | Уилсон Кипкетер (Дания) | 20,02,2000 – Бирмингем (Англия) |
| на воздухе | 3:26,00 | Хишам Эль-Герруж (Марокко) | 14,07,1998 – Рим | |
| 1500 метров | помещение | 3:31,18 | Хишам Эль-Герруж (Марокко) | 02,02,1997 – Штутгарт (Германия) |
| (1609 метров) | на воздухе | 3:43,13 | Хишам Эль-Герруж (Марокко) | 07,07,1999 – Рим |
| 1 миля (1609 метров) | помещение | 3:48,45 | Хишам Эль-Герруж (Марокко) | 12,02,1997 – Гент (Бельгия) |
| на воздухе | 4:44,79 | Хишам Эль-Герруж (Марокко) | 07,09,1999 – Берлин | |
| 2000 метров(2км) | помещение | 4:49,99 | Кенениса Бекеле (Эфиопия) | 17,02,2007 – Бирмингем (Англия) |
| на воздухе | 7:20,67 | Даниэль Комен (Кения) | 01,09,1996 – Риети (Италия) | |
| 3000 метров(3км) | помещение | 7:24,90 | Даниэль Комен (Кения) | 06,02,1998 – Будапешт (Венгрия) |
| на воздухе | 12:37,35 | Кенениса Бекеле (Эфиопия) | 31,05,2004 – Хенгело (Нидерланды) | |
| 5000 метров(5км) | помещение | 12:49,60 | Кенениса Бекеле (Эфиопия) | 20,02,2004 – Бирмингем (Англия) |
| на воздухе | 26:17,53 | Кенениса Бекеле (Эфиопия) | 26,08,2005 – Брюссель (Бельгия) | |
| на воздухе | 26:44 | Леонард Комон (Кения) | 26,09,2010 – Утрехт (Нидерланды) | |
| 15км по шоссе | на воздухе | 41:13 | Леонард Комон (Кения) | 21,10,2010 – Ниймеген (Нидерланды) |
| 20000м(20км) | на воздухе | 56:25,98 | Хайле Гебреселассие(Эфиопия) | 27,06,2007 – Острава (Чехия) |
| 20 км по шоссе | на воздухе | 55:21 | Зерсенай Тадесе (Эритрея) | 21,03,2010 – Лиссабон (Португалия) |
| Полумарафон (21км 97,5м) | на воздухе | 58:23 | Зерсенай Тадесе (Эритрея) | 21,03,2010- Лиссабон (Португалия) |
| Часовой бег | на воздухе | 21км 285м | Хайле Гебреселассие(Эфиопия) | 27,06,2007 – Острава (Чехия) |
| 25000м(25км) | на воздухе | 1:12:25 | Мозес Мосоп (Кения) | 03,06,2011 – Юджин (США) |
| 25 км по шоссе | на воздухе | 1:11:18 | Деннис Киметто (Кения) | 06,05,2012 – Берлин |
| 30000м(30км) | на воздухе | 1:26:47 | Мозес Мосоп (Кения) | 03,06,2011 – Юджин (США) |
| 30 км по шоссе | на воздухе | 1:27:37 | Эммануэль Мутаи (Кения) | 28,09,2014 – Берлин |
| (42км 195м) | на воздухе | 2:02:57 | Деннис Киметто (Кения) | 28,09,2014 – Берлин |
| 100 км по шоссе | на воздухе | 6:13:33 | Такахиро Сунада (Япония) | 21,06,1998 – Юбецу (Япония) |
| Рекорд бега за сутки | на воздухе | 295 км | Янис Курос (Греция) | 1997 год |
Мировые рекорды у Женщин по бегу
| Дистанция | Условия | Время | Спортсмен | Дата / Место |
| помещение | 5,96с | Ирина Привалова (Россия) | 09,02,1995 – Мадрид | |
| 60 метров | помещение | 6,92с | Ирина Привалова (Россия) | 09,02,1995 – Мадрид |
| на воздухе | 10,49с | Флоренс Гриффит (США) | 16,07,1988 – Индианаполис (США) | |
| на воздухе | 21,34с | Флоренс Гриффит (США) | 29,09,1988 – Сеул (Южная Корея) | |
| 200 метров | помещение | 21,87с | Мерлин Отти (Ямайка) | 13,02,1993 – Льевен (Франция) |
| на воздухе | 47,60с | Марита Кох (ГДР) | 06,10,1985 – Канберра (Австралия) | |
| 400 метров | помещение | 49,59с | Ярмила Кратохвилова (Чехословакия) | 07,03,1982 – Милан (Италия) |
| на воздухе | 1:53,28 | Ярмила Кратохвилова (Чехословакия) | 26,07,1983 – Мюнхен (ФРГ) | |
| 800 метров | помещение | 1:55,82 | Иоланда Чеплак (Словения) | 03,03,2002 – Вена (Австрия) |
| | на воздухе | 2:28,98 | Светлана Мастеркова (Россия) | 23,08,1996 – Брюссель (Бельгия) |
| 1000 метров (1км) | помещение | 2:30,94 | Мария Мутола (Мозамбик) | 25,02,1999 – Стокгольм (Швеция) |
| на воздухе | 3:50,46 | Цюй Юнся (Китай) | 11,09,1993 – Пекин (Китай) | |
| 1500 метров | помещение | 3:55,17 | Гензебе Дибаба (Эфиопия) | 01,02,2014 – Карлсруэ (Германия) |
| (1609 метров) | на воздухе | 4:12,33 | Сифан Хассан (Голандия) | 13 июля 2019 – Монако |
| 1 миля (1609 метров) | помещение | 4:17,14 | Дойна Мелинте (Румыния) | 09,02,1990 – Бостон (США) |
| | на воздухе | 5:25,36 | Соня О Салливан (Ирландия) | 08,07,1994 – Эдинбург (Великобритания) |
| на воздухе | 8:06,11 | Ван Цзюнься (Китай) | 13,09,1993 – Пекин (Китай) | |
| 3000 метров (3км) | помещение | 8:16,60 | Гензебе Дибаба (Эфиопия) | 06,02,2014 – Стокгольм (Швеция) |
| | на воздухе | 14:11,1 | Тирунеш Дибаба (Эфиопия) | 06,06,2008 – Осло (Норвегия) |
| 5000 метров (5км) | помещение | 14:18,8 | Гензебе Дибаба (Эфиопия) | 19,02,2015 – Стокгольм (Швеция) |
| на воздухе | 29:31,7 | Ван Цзюнься (Китай) | 08,09,1993 – Пекин (Китай) | |
| на воздухе | 30:21 | Пола Рэдклиф (Великобритания) | 23,02,2003 – Сан-Хуан (Пуэрто-Рико) | |
| 15км по шоссе | на воздухе | 46:28 | Тирунеш Дибаба (Эфиопия) | 15,10,2009 – Ниймеген (Нидерланды) |
| Часовой бег | на воздухе | 18.517м | Дире Туне (Эфиопия) | 12,08,2008 – Острава (Чехия) |
| 20000м (20км) | на воздухе | 1:05:26 | Тегла Лорупе (Кения) | 03,09,2000 – Боргхольцхаузен (Германия) |
| 20км по шоссе | на воздухе | 1:01:56 | Флоренс Джебет Киплагат (Кения) | |
| Полумарафон (21км 97,5м) | на воздухе | 1:05:12 | Флоренс Джебет Киплагат (Кения) | 16,02,2014 – Барселона (Испания) |
| 25000м (25км) | на воздухе | 1:27:05,8 | Тегла Лорупе (Кения) | 21,09,2002 – Менгерскирхен (Германия) |
| 25 км по шоссе | на воздухе | 1:19:53 | Мэри Кейтани (Кения) | 09,05,2010 – Берлин (Германия) |
| 30000м (30км) | на воздухе | 1:45:50 | Тегла Лорупе (Кения) | 06,06,2003 – Варштайн (Германия) |
| 30 км по шоссе | на воздухе | 1:38:23 | Лилия Шобухова (Россия) | 09,10,2011 – Чикаго (США) |
| Марафон (42км 195м) | на воздухе | 2:15:25 | Пола Рэдклиф (Великобритания) | 13,04,2003 – Лондон (Великобритания) |
| 100 км по шоссе | на воздухе | 6:33:11 | Томое Абе (Япония) | 25,06,2000 – Юбецу (Япония) |
Правила защиты рекорды по бегу на уровне мира
- После установление рекорда бегун обязан пройти антидопинговый контроль комитета IAAF
- В забеге должно участвовать больше 2-х спортсменов
- На участке забега должна присутствовать разметка по критериям IAAF
- В одном забеге должны бежать спортсмены одного пола
- По правилам IAAF нельзя пользоваться помощью спортсменов, которые стали пейсмейкерами, отстав на один или более кругов при прохождении дистанции. Это когда кто то за кем то прячется, для экономии силы при уменьшение сопротивления ветра.
- На дистанциях до 200 метров, на открытых участка забега, попутная скорость ветра не более 2 м/с
- На дистанциях до 400 метров, на финише обязательно должен быть установлено устройство автоматического определения фотофиниша.
Бег на скорость
Если предыдущий вид соревнований показывал рекорды выносливости, то бег на скорость демонстрирует возможности человеческого организма справляться со сверхнагрузками. В наибольшей степени демонстрирует человеческие возможности бег на 100 метров. Это легкоатлетическая дисциплина, которая включена в программу олимпийских игр. Первый рекорд в этом соревновании был поставлен американцем Тамасом Берком в далеком 1896 году. Тогда, он пробежал стометровку ровно за 12 секунд. С тех пор, рекорды в этой дисциплине принадлежат преимущественно американцам и канадским спортсменам.
Лишь в 2007 пальмовую ветвь первенства перехватили ямайские бегуны. С тех пор, мировой рекорд в беге принадлежит им. Последний, самый яркий результат в этом виде спорта был установлен в 2009 году, и составляет 9,58 секунд.
Новые результаты – новые возможности
История рекордов бега наглядно показывает, что человек всегда способен на большее. Если в конце 19 века достижением считалось пробегать 100-метровку за 12 секунд, то сегодня этот результат стал лучше на 25% и составляет почти 9,5 секунд. Рекорды – это не только демонстрация наших достижений, но и возможность показать, что человеческий организм имеет безграничные возможности, и нужно лишь прикладывать усилия для их достижения.
Люди - увы! - не умеют бегать как гепарды. Человек по природе - существо довольно «медленное». Тем большего удивления и восхищения заслуживают люди, которые все-таки стремятся расширить пределы возможного и пробежать дистанцию сегодня чуть быстрее, чем вчера. Плох тот спортсмен, который не хочет бить рекорды.
Расскажем о лучших достижениях в мировом спринте и о рекордсменах в беге не 100 метров!
Первые шаги
Бег на короткие дистанции - древнейший вид спорта, именно с этих состязаний начались Олимпийские игры. Первый известный чемпион по бегу - древний грек Кореб, который победил в таком соревновании еще в 776 году до нашей эры. Олимпийцы тогда состязались на дистанции в один стадий (почти в два раза больше нашей стометровки). Правда «рекордов» зафиксировать тогда никто не мог: точных часов у древних греков не было.
Когда же был поставлен самый первый рекорд мира по бегу на 100 метров? Для этого нужны были три вещи: метр, секундомер и возрождение легкой атлетики. Традиция Олимпиад, как известно, была возобновлена в 1896 году. В то время в Европе распространялась метрическая система мер, и выбор таких дистанций спринтерского бега, как «стометровка» и «двухсотметровка», был вполне логичен. Техника того времени (ручной секундомер) уже позволяла говорить о рекордах. Первыми спринтерами-рекордсменами стали олимпийские чемпионы по бегу на 100 метров.
Первый официальный мировой рекорд по бегу на 100 метров у мужчин принадлежит американскому легкоатлету Дональду Липинкотту (1912 год). Он пробежал дистанцию за 10,6 секунд. На фоне современных достижений этот результат еще не слишком впечатляет…
Дело в том, что специальной обуви для бега еще не существовало: легкоатлеты бегали в сандалиях из кожи, которые могли натереть ноги. Не были разработаны современные комплексы упражнений и спортивное питание. Только в 1912 году появилась первая федерация легкой атлетики. Словом, тогда, в начале XX века профессиональный спорт делал первые шаги. Мужчины-легкоатлеты бегали в те годы примерно с такой же скоростью, с какой сейчас бегают самые быстрые женщины.
В то время было сложно даже зафиксировать результат. До середины XX века время забега определялось по ручному секундомеру с точностью лишь до одной десятой секунды, что создавало неудобства. Со временем результаты стали фиксировать согласно измерениям электронного секундомера, но окончательно этот порядок утвердили только в 1975 году.
Наверное, только спортсмены-профессионалы могут сказать, сколько пота и крови уходит на то, чтобы улучшить результат даже на сотые доли секунды. Как же менялся мировой рекорд за сто лет?
Мировой рекорд 100 метров, мужчины
10.6 Дональд Липикотт, США, (1912)
10.4 Чарли Паддок, США (1921)
10.3 Перси Уильямс, Канада (1930)
10.2 Джесси Оуэнс, США (1936)
10.1 Уилли Уильямс, США (1956)
10.06 Боб Хейз, США (1964)
10.03 Джим Хайнс, США (1968)
9.95. Джим Хайнс, США (1968)
Важный психологический рубеж: в 1968 году американский бегун Хайнс впервые преодолел стометровку меньше, чем за 10 секунд.
9.93 Калвин Смит, США (1983)
9.92 Карл Льюис, США (1988)
9.90 Лерой Баррел, США (1991)
9.86 Карл Льюис, США (1991)
9.85 Лерой Баррел, США (1994)
9.84 Донован Бейли, Канада (1996)
9.79 Морис Грин, США (1999)
9.77 Асафа Пауэлл, Ямайка (2005)
9.74 Асафа Пауэлл, Ямайка (2007)
9.72 Усейн Болт, Ямайка (2008)
9.69 Усейн Болт, Ямайка (2008)
Посмотрите, как медленно спортсмены отыгрывают сотые доли секунды, постепенно улучшая свои результаты! Этот прогресс обеспечивают не только чемпионы-бегуны, но и те, кто стоит у них за спиной (тренеры, диетологи, разработчики спортивной обуви).
Мировой рекорд 100 метров, женщины
Первый из женских рекордов был официально зафиксирован в 1922 году Международной федерацией женского спорта: чешская бегунья Мария Мейзликова преодолела стометровку за 13,6 секунд. Постепенно женские результаты становились все выше и выше, пока в 1989 году американка Флоренс Гриффит-Джойнер не пришла к финишу за 10,49 секунд, превзойдя мужской мировой рекорд 1912 года и улучшив прежний женский рекорд (Эшфорд Эвелин, 1984) почти на 0,3 секунды. Этот рекорд бега на 100 метров у женщин до сих пор остается непревзойденным, хотя прошла уже четверть века.
.jpg)
Бег на 100 метров: чемпионы всех времен
Расскажем об этих замечательных рекорсдменах-спринтерах!
Как мы уже сказали, действующий мировой рекорд в беге на 100 метров принадлежит гениальному атлету из Ямайки Усейну Болту (р. 31 августа 1986 г.). Ямайский бегун носит заслуженное прозвище «Молния» (“Lightning Bolt”). Усейн Болт - шестикратный олимпийский чемпион и (впервые в истории!) одиннадцатикратный чемпион мира. Он установил в общей сложности восемь мировых рекордов, и из них три - в беге на 100 метров.
В последний раз, в 2009 году, Усейн улучшил свое же достижение на одну десятую секунды - случай беспрецедентный в истории мужских соревнований в эпоху электронных секундомеров. Атлет бежит со скоростью 37 километров в час: почти как скаковая лошадь!
Успехи Усейна так поразительны, что его организм даже стали специально изучать физиологи. По утверждениям специалистов, Болту помогает побеждать скорость реакции и уникальная структура мышц.
Ничто не может установить бег Болта к победе. Завистники безуспешно пытались срывать его выступления. Какой-то «болельщик» бросил с трибуны бутылку на беговую дорожку Усейна во время забега. Но это не помешало атлету победить, установив очередной рекорд.
Видео
Неизвестно, продержатся ли рекорды Усейна Болта двадцать или тридцать лет, но достижений американки Флоренс Гриффит-Джойнер (1959-1998) никто из женщин не может превзойти уже четверть века. Флоренс промелькнула на спортивном небосклоне как комета: всего двух лет хватило ей, чтобы создать эпоху в женском спринте. Первое золото она завоевала на римском чемпионате мира в 1987 году в эстафете 4х100 метров. А в 1988 году на Сеульской Олимпиаде спортсменка взяла сразу три золотые медали, поставив два рекорда в беге: и на 100 и на 200 метров. Прогресс был колоссальным!
Уже на следующий год Флоренс ушла из спорта, а в 1998 году умерла в возрасте 38 лет. Рекорд Гриффит-Джойнер в беге на 100 метров нынешние чемпионы мира часто оспаривают: спортсменку подозревают в употреблении допингов. Однако доказать эти обвинения никто так и не смог.
Рекорды России: бег на 100 метров
Российские легкоатлеты не так быстры, как их коллеги с американского континента. Действующий рекорд России в беге на 100 метров у мужчин - 10,10 секунд - поставил советский спортсмен Николай Юшманов еще в 1986 году. Двадцать лет спустя этот рекорд повторил, но не превзошел другой бегун, Андрей Епишин.
Более высокий результат (ровно 10 секунд) показали еще в 1968 и 1969 году два советских спортсмена, Владислав Сапея и Валерий Борзов. Борзову удалось также выиграть стометровку на Олимпиаде 1972 года - редкое достижение в истории советского спринта. Однако Борзов - украинец, а Сапея - белорус, так что эти рекорды принадлежат не России, а Украине и Беларуси.
Что же касается высшего достижения женщин России, то оно принадлежит Ирине Приваловой (рекорд поставлен в 1994 году). Ирина неоднократно завоевывала награды на чемпионатах мира и Европы, а в 2000 году стала олимпийской чемпионкой (бег на 400 метров с барьерами).
