Как играть в американскую лотерею Powerball (онлайн) в России. Кистевой тренажер Powerball Другое спортивное и туристическое оборудование powerball
Powerball – это гироскопический кистевой тренажер для тренировки рук, состоящий из ротора, помещенного в монолитную полую сферу. Его действие основано на инерционном раскручивании гироскопа вращением кисти после запуска.
Подробнее о том, как работает Powerball, как его правильно запустить и раскручивать, а также насколько он эффективен и какие о нем есть отзывы, расскажем далее.
Принцип работы
На удивление принцип работы этого интересного тренажера достаточно прост. Сам по себе Powerball является гироскопом, заключенным в пластиковую сферу. В комплекте с тренажером идет специальный шнурок, который и приводит ротор гироскопа в действие. После этого человеку требуется всего-навсего выполнять круговые движения кистью руки, что увеличивает скорость вращения ротора.
Помимо этого есть второй более простой способ запустить тренажер – с помощью скользящего и быстрого движения пальцем.
Для работы тренажера не требуется ни мотор, ни батарейки. Энергия, приводящая тренажер в действие, полностью исходит из силы рук. Чем быстрее крутить Powerball, тем больше энергии будет передаваться ротору.
Сфера применения
Тренажер отлично подходит для тренировок «не отрываясь от рабочего места». Поэтому часто его используют офисные работники. Powerball способен предотвратить сдавливание нервов в области запястья, возникающее после долго работы за компьютером.
Также этот кистевой тренажер применяют люди, которым необходимы сильные руки и цепкие пальцы в повседневной жизни. Также Powerball зачастую используют спортсмены и танцоры брейк-данса, так как это отличное средство реабилитации травмированных кистей рук.
Как правильно использовать
После покупки Powerball многие задаются вопросом о том, как правильно его использовать. Конечно же, для начала тренажер необходимо запустить. Для этого есть два способа: старт при помощи шнурка или движения пальца.
Чтобы произвести запуск шнурком необходимо придерживаться нескольких рекомендаций:
- Найти в роторе небольшое отверстие и вставить в него один из концов шнурка.
- С помощью большого пальца необходимо медленно начать вращать ротор и в то же время наматывать на ротор шнур, натягивая его. Очень важно следить за тем, чтобы шнурок в это время не провисал, а плотно наматывался на ротор.
- Прекратить наматывание шнурка нужно тогда, когда не намотанными останутся примерно 5 см. Теперь шар ложится в руку счетчиком к ладони, ротором вверх.
- Взяв шнурок крепко одной рукой , в то же время его необходимо придерживать второй, чтобы он не размотался. Затем резко и быстро его нужно дернуть с такой силой, чтобы шнур вышел наружу. Если это сделано правильно, то ротор должен начать крутиться со скоростью 2000-3000 оборотов в минуту.
- Теперь рука переворачивается таким образом, ротор «смотрел» в пол и можно начинать делать постепенные движения кистью. Важно то, что движения должны производиться именно кистью, а не всей рукой. Вначале спешить не стоит. Оптимально будет выполнять один оборот в секунду, это поможет лучше почувствовать ротор. Если движения будут выполняться неправильно, то ротор начнет греметь.
Нагрузка, которую получает рука во время использования тренажера, напрямую зависит от скорости вращения ротора. В этом случае стоит быть очень внимательным, так как набрав большую скорость, тренажер будет пытаться вырваться из руки.
Также запустить тренажер можно пальцем.
Для этого также необходимо придерживаться нескольких рекомендаций.
- Положить Powerball в правую руку , следя, при этом, чтобы отверстие для шнурка было параллельно линии руки. В этом случае сделать стартовое движение пальцем будет намного удобнее и проще.
- Большой палец левой руки устанавливается перпендикулярно линии шнурка, подушечкой вниз.
- После этого на шар необходимо слегка надавить и резки и быстрым движением раскрутить шар, при этом подхватив его правой рукой, в которой он и находится.
Как выбрать
Моделей Powerball на сегодняшний день множество. Как же выбрать кистевой тренажер? Стоит подчеркнуть, что все модели можно разделить на несветящиеся и светящиеся. А также модели с дополнительными функциями.
Внутри светящихся тренажеров или как они еще называются Powerball Neon встроено шесть светодиодов и устройство, которой заставляет их светиться во время работы тренажера. Батарейки для таких моделей не требуются, ведь работает Powerball от вращения ротора. Модели можно увидеть в трех цветах: зеленом, синем и красном.
Помимо этого можно увидеть светящиеся тренажеры с встроенным счетчиком, благодаря которому можно узнать с какой скоростью он вращается.
Powerball 250hz, не оснащенные светодиодами, отличаются своей балансировкой ротора, которая является идеальной. Так как во время производства сначала центруют ротор, а после уже встраивают светодиоды, то его балансировка может сбиться. Конечно, это почти незаметно, но ротор с четкой балансировкой может совершать 150000 оборотов в минуту. Увидеть Powerball 250hz можно в синем и оранжевом цветах. Также можно увидеть такие модели со встроенным счетчиком.
Цены на Powerball колеблются в пределах от 900 рублей до 2500 рублей.
Преимущества и недостатки
Итак, из всего вышесказанного можно сделать вывод, что кистевой тренажер Powerball обладает как достоинствами, так и недостатками.
К достоинствам смело можно отнести:
- мобильность;
- эффективность;
- помогает восстановиться после травм кистей рук;
- способствует укреплению кисти и запястья;
- работает без батареек;
- прочность.
К недостаткам можно отнести его стоимость и то, что на первых порах после тренировки с Powerball может побаливать рука.
Существует легенда о том, что PowerBall был создан под руководством НАСА для того, чтобы космонавты тренировались в состоянии невесомости. В космосе нет возможности использовать тяжести и поэтому ученые создавали вспомогательные средства для тренировок, заменив тяжести центробежной силой. И наконец-то вместе с кинестерапевтами они изобрели гироскопический тренажер PowerBall.
Powerball – тренажер для кисти рук и предплечья на основе гироскопа. Его активно приобретают не только для спортивных целей, но и профилактики запястного синдрома, который стал настоящей эпидемией 21 века из-за повального развития компьютеров и мобильных устройств. Этот гироскопический тренажер приведет мышцы рук в тонус, научит их правильному расслаблению, придаст силу и отличную координацию.
Преимущества Powerball:
- идеальная биомеханика упражнений;
- лечение и профилактика туннельного (запястного) синдрома;
- отсутствие риска травм;
- доступная цена на любую модель Powerball;
- долговечность;
- компактность – тренажер кисти легко помещается в карман.
Особенности powerball
Тренажер имеет шаровидную форму, корпус выполнен из пластика или прорезиненного материала, частично закрывающего роторный гироскоп. Начальное движение ротору задается с помощью шнурка или по желанию другим способом. Чем сильнее вращается ротор, тем сложнее удерживать тренажер в руке.
Основные движения с помощью гироскопического тренажера
Существует три основных движения, в которых предплечья задействованы в большей степени. Все они изображены на данных иллюстрациях:
Не сложно заметить, что некоторые из таких движений являются основной для определенных кистевых тренажеров. Например, сгибание и разгибание пальцев в большей степени относится к классическим эспандерам. По биомеханике это вполне эффективный тренажер, но он способен нагрузить предплечья лишь несколькими основными движениями. Powerball совмещает все возможные виды нагрузки, которые позволяют комплексно воздействовать на развитие и состояние предплечий. Это своего рода единственный «базовый» кистевой тренажер.
Нагрузка всегда будет зависеть лишь от вашего текущего состояния предплечий. Максимальная скорость вращения ограничена силой предплечий. Именно так производитель смог полностью ликвидировать возможный риск возникновения травм. Сейчас это самый безопасный кистевой тренажер.
Какую модель выбрать?
В интернет-магазине представлена огромная коллекция гироскопических тренажеров, можете выбрать и купить Powerball по своему вкусу – классическую модель с резиновой полосой или лентой, прорезиненные версии и другие решения:
- Классические. В большинстве случаев на корпус нанесена специальная резиновая полоса для более прочного и комфортного удержания. Присутствует дисплей с подсчетом скорости оборотов, длительности и общего рекорда. Изготавливаются из пластика или металла;
- Со специальной лентой. Довольно часто спортсмены сетуют на боязнь уронить снаряд. Естественно, это приводит к снижению числа оборотов ротора. Чтобы избавиться от такой фобии производитель выпускает специальные модели с веревкой, которая крепится на запястье. Таким образом, даже при случайном расслаблении руки тренажер не упадет;
- Специальные укрепленные. Корпус имеет плотнее резиновое покрытие;
- Металлические. Обладают эффектным внешним видом и повышенной массой;
- С подсветкой. Позволяют тренироваться в темноте. Неоновая подсветка и высокая скорость вращения – это очередные способы приукрасить тренировки и избежать монотонности.
Виктория Этридж, 52-летняя американка, выиграла 1,7 миллиона долларов в американскую лотерею из-за ошибки продавца.
Реально ли повторить такой успех? Это возможно, если участвовать в розыгрышах , например, американской лотереи Powerball.
Рассмотрим особенности и правила этой лотереи. Также расскажем, как жителям России принять участие в Powerball лотерее.
Powerball – это один из крупнейших американских лотерей. Участвовать в лотерее могут жители четырех штатов США.
День, когда кому-то удается сорвать куш в лотерее пауэрбол , становится знаменательным не только для победителя, но и для всей Америки. Ведь в этой стране в розыгрышах регулярно участвует более 20% населения (для сравнения, в России – только 13%).
Кроме того, лотереи транслируются на всю страну в прямом эфире, и всякий раз передачи собирают миллионы телезрителей.
Играть в Powerball
Особенности Powerball
Лотерея не была бы такой популярной, если бы у нее не было несколько преимуществ перед другими розыгрышами.
#1. Время проведения
Популярности Powerball способствует и удобное время розыгрышей – по вторникам и субботам в 19:00 по Москве. В это время в Америке утро, а за завтраком удобно смотреть трансляции и узнавать, кто стал очередным счастливчиком.
#2. Джекпот
Еще одна особенность Powerball – постоянно накапливаемый джекпот. Если в очередном тираже никто не угадал все цифры, то к следующему розыгрышу он увеличивается на 10 миллионов долларов. А значит, теоретически максимальный выигрыш в Powerball не ограничен.
#3. Использование средств
Руководство Powerball отчисляет деньги на общественное обустройство и образование.
Важно, что Powerball передает средства в местные бюджеты. Это не только позволяет тратить их эффективно. Жители Америки, понимая, что какая-то часть их денег пойдет на улучшение образования или общественных пространств в их городе, активно покупают билеты Powerball.
#4. Штат Калифорния
Калифорния – самый населенный штат страны, и здесь много тех, кто любит играть в лотереи.
В Калифорнии Powerball признана официальной лотереей. Из-за этого у нее здесь много поклонников, постоянно покупающих билеты. Кроме того, популярность Powerball в Калифорнии позволяет лотерее развиваться и в других штатах Америки.
Кроме того, для калифорнийских игроков действуют специальные правила. Для них нет фиксированных призов – все зависит от того, сколько билетов очередного тиража было распродано в штате. Если их реализовано много, то и потенциальный выигрыш будет очень большим. Жители Калифорнии знают об этом и охотно разбирают билеты Powerball задолго до розыгрыша.
История Powerball
Первый розыгрыш Powerball прошел в 1988 году. Тогда лотерея еще называлась «American Lotto». Она стала популярной с самого первого розыгрыша – тиражи транслировались по телевидению, а джекпот стал одним из самых больших из всех американских розыгрышей.
22 апреля 1992 года лотерея впервые была проведена под названием «Powerball». Впрочем, тогда случился только ребрендинг, а правила игры остались все теми же. Из-за этого аудитория Powerball не увеличилась.
Скачок популярности Powerball произошел в 2001 году. Организаторы решили постоянно накапливать джекпот и провели мощную рекламную кампанию по всей Америке. Результат – в каждом розыгрыше стало участвовать миллионы людей из 44 штатов страны.
Интересно, что с 1988 по 2009 годы тикеты Powerball продавались только в 23 штатах США. Организаторы лотереи не хотели конкурировать с Mega Millions — другой популярной лотереей Америки. Но в 2009 году соперничеству пришел конец, и сегодня купить билеты Powerball можно в 44 штатах Америки.
Правила
Powerball имеет простые и понятные правила. Они также являются ее преимуществом перед конкурентами – игроки предпочитают розыгрыши, в которых не нужно разбираться по 30-40 минут.
Для Powerball нужно два лототрона. В первом находится 69 шаров белого цвета, во втором – 26 красных. Они пронумерованы: белые – от 1 до 69, красные – от 1 до 26.
Количество шаров соответствует числу ячеек в игровых полях билета Powerball. Он поделен на две части, в первой – 69 ячеек, во второй – 26. Игрок должен выбрать 5 чисел в первом поле и 1 во втором. После этого можно брать телепрограмму на неделю и смотреть, когда будет очередной розыгрыш.
Ведущий, который во время лотереи рассказывает, как играть в Powerball, вытаскивает поочередно 5 белых шаров и один красный. Их номера фиксируются. Игроки, которым удалось угадать номер хотя бы одного шара, получают выигрыш. Чем больше мячей названо верно, тем больше вознаграждение.
За трансляциями розыгрышей тиражей Powerball можно следить на YouTube на официальном канале лотереи (проводятся прямые эфиры) и через приложение. Также результаты розыгрышей можно узнать на сайте посредника .
Обратите внимание, что участвовать в Powerball могут только совершеннолетние. В зависимости от штата США возраст совершеннолетия либо 18, либо 21 год.
Сколько можно выиграть?
В таблице ниже представлены все победные комбинации и вознаграждения, которые получают игроки.
Билеты американской лотереи Powerball делятся на два типа – стандартные и с множителем. Если купить билет с множителем, то можно увеличить выигрыш в 2, 3, 4, 5 или 10 раз. При этом размер множителя не выбирается покупателем билета, а выбирается случайно перед началом каждого розыгрыша.
Стоимость билета Powerball – всего 2 доллара. При этом игрок, даже если угадывает всего один шар (красный), увеличивает свою ставку в 2 раза.
Вероятность сделать это – 1:25, что само по себе не так много. Однако не стоит забывать, что есть еще и белые шары. И если угадать 2-3 штуки, то можно неплохо заработать. Ну а те, кто правильно называет 4 или более белых шаров, получают большие выигрыши и покупают на них новые дома, квартиры, машины и отправляются в путешествия.
Играть в Powerball
Как увеличить шансы?
В Америке давно придумали способ повысить шансы на победу в лотерею – создавать «синдикаты».
Синдикаты – это объединения игроков, которые всегда покупают лотерейные билеты. Они кооперируются друг с другом и приобретают по несколько тысяч тикетов. Далеко не все из них оказываются выигрышными, но даже если в одном билете из 1000 угадано 4 белых шара, то все участники синдиката становятся богаче.
Если билет «выстрелил» (оказался выигрышным), то средства распределяются между всеми участниками синдиката. Распределение может быть как равным, так и пропорциональным. Обычно применяется второй способ. Как правило, участники объединения тратят разные суммы на билеты — кто-то вкладывает 1000 долларов, кто-то ограничивается «десяткой». И будет справедливо, если тот, кто купил много билетов, получит большую часть выигрыша синдиката.
Сколько можно выиграть?
Участники, угадавшие 5 белых шаров и 1 красный шар (кстати, он называется «пауэрбол» — отсюда и наименование лотереи), получают Джекпот. Он отличается для каждого тиража, а его верхний предел теоретически не ограничивается.
Узнать, какой джекпот будет в ближайшем розыгрыше, можно на сайте лотереи повербол, но к сожалению, он заблокирован в России. Поэтому эту же информацию можно узнать на сайте посредника.
13 мая 2018 года ожидаемый джекпот составит 257 миллионов долларов. Это не так много: в 2016 году сумма доходила до 1 миллиарда долларов. Впрочем, до розыгрыша еще есть несколько дней, и за это время джекпот может увеличиться.
Реально ли выиграть?
На сайте Powerball есть несколько историй от победителей лотереи.
- 10 марта 2018 года синдикат «Loto Ladies» сумел в одном из билетов угадать 5 белых шаров и получил 1 миллион долларов. Поскольку в объединение вошло 12 женщин, каждая победительница получила приз в размере 83 333,33 долларов США.
- 17 марта 2018, всего через неделю после успеха «Loto Ladies», жителю штата Пенсильвания удалось забрать Джекпот пауэрболл. Он правильно угадал все 6 чисел и получил выигрыш в размере 456,7 миллиона долларов. Правда, после вычета налогов от этой суммы осталось чуть меньше 274 миллионов.
В лотерее Powerball есть и другие призы. Вероятности правильно угадать различные комбинации и забрать их – в таблице ниже:
Как забрать выигрыш?
Победители лотереи Powerball могут распорядиться деньгами двумя способами:
- забрать все сразу
- получать средства постепенно в течение 30 лет.
Если игрок забирает все сразу, то он может лишиться значительной части выигрыша из-за высоких налоговых ставок (в отдельных штатах они доходят до 70-90% сразу). Но они не действуют, если вознаграждение выплачивается по частям. Поэтому многие победители не забирают всю сумму единовременно, а предпочитают получать деньги постепенно.
Как играть из России?
Организаторы Powerball не приветствуют участие в розыгрышах граждан из других стран. Лотерея изначально задумывалась как американская, и сегодня официально купить тикет лотереи вне США не удастся.
Правда, и официального запрета на участие иностранцев в Powerball нет. Поэтому жители стран, у которых заблокирован сайт лотереи (например, в России), могут отправиться в США и приобрести билет здесь.
Если же времени и денег ехать в Америку нет, можно воспользоваться услугами посредников. Сделать это можно так:
- открываем надёжный сайт посредника
- регистрируетесь и покупаете билет
- посредник с помощью агента, который находится в нужной стране выкупает билет с официального магазина лотереи Powerball
- вы получаете скан-копию билета
Результаты лотереи можно узнать на сайте посредника Agentlotto .
Играть через посредника Agentlotto .
В настоящее время огромное количество людей если еще и не имеют, то подвержены так называемому синдрому запястного канала. В группу риска входят люди различных профессий и увлечений, например, водители, художники, фотографы и, конечно, люди много работающие за компьютером, они же наиболее подвержены этому недугу. В запущенной стадии CTS (Carpal Tunnel Syndrome) может потребоваться стационарное лечение вплоть до хирургического вмешательства (специальная операция по извлечению избыточной жидкости из суставов). Ну, а лучший способ решить проблему - никогда с ней не сталкиваться. Для этого нужно заниматься профилактикой посредством разминки или специализированных устройств, таких как гироскопический тренажер.
Сегодня я расскажу о 3-х моделях Powerball - Classic, Fusion и Autostart. Это одни из наиболее популярных моделей на данный момент. Ими же можно охватить всю линейку кистевых тренажеров, за исключением металлических устройств. Более подробно читайте под катом.
Упаковка и комплектация
Модели Powerball Classic и Fusion поставляются в блистерных упаковках, в то время как модель Autostart имеет кейс в форме цилиндра из прозрачного пластика.
С обратной стороны у «блистерных» упаковок инструкция по запуску тренажера и фото мужика который вкачал себе бицуху гироскопическим тренажером с обозначенными группами мышц на которые воздействует Powerball.
Но наиболее интересной является упаковка модели Autostart. Для начала, чтобы вскрыть оную, нужно снять дно колбы, на котором разместился Mini-CD (23 MB) с подробными инструкциями (русский в наличии) в виде HTML-странички.
Собственно «интересность» заключается в практичности данной коробки. Отсоединив верхнюю часть из прозрачного пластика нижняя превращается в подставку для Powerball, как оказалось - крайне удобная и нужная штука, так как из-за своей округлой формы «мячики власти» dcoder_mm часто любят скатываться со стола.
Комплект поставки у моделей Classic и Fusion состоит из самих тренажеров, краткой инструкции, Mini-CD и пары шнурков для запуска сабжа. Соответственно у Powerball Autostart все тоже самое за исключением шнурков.
К каждому из девайсов идет пожизненная (!) гарантия на ротор и счетчик скорости. При этому в случае поломки обещается ремонт в течении 14 рабочих дней или замена изделия.
Внешний вид
Внешне гироскопический тренажер представляет собой небольшой предмет шаровидной формы. В большинстве случаев корпус выполнен из толстого пластика различных расцветок и степеней прозрачности. Существуют также металлические модели, но позиционируются они как устройства для продвинутых, соответственно и цена у них выше.
В верхней части находится счетчик оборотов или же посадочное место под него, так как в продаже существуют модели как со счетчиком скорости так и без. Разница в цене у младших моделей в районе 20 долларов. В любом случае, даже если вы изначально приобретете модель без счетчика, его можно в любой момент доустановить. Делов там на 5 минут, разве что придется немного переплатить и отдать уже не 20, а 25 долларов.
За счет открытой нижней части можно узреть «голый» ротор. Последний имеет отверстие для нити с помощью которого запускается тренажер. Дополнительно корпус Powerball обрамлен резиновой накладкой для более уверенного удержания оного в руке.
Исключением является модель Autostart для запуска которого нужно «накрутить» ротор, а для лучшего сцепления с пальцами предусмотрены две резиновые накладки.
Также стоит упомянуть о подсветке. Оную в данных тренажерах можно назвать динамической, так как яркость свечения меняется в зависимости от скорости вращения ротора. Большинство моделей в линейке Powerball имеет одноцветное свечение, за исключением одного из героев нашего сегодняшнего обзора - Powerball Fusion. Цвет его свечения плавно меняется от красного к синему по мере возрастания RPM. Переход к синему цвету осуществляется при достижении скорости 8000 оборотов в минуту.
Принцип работы и кишки-потрошки
Принцип работы у сабжа достаточно прост. В основе устройства лежит гироскоп, состоящий из быстро крутящегося ротора, заключенного в пластиковой сфере. Привести ротор в движение можно с помощью специальной веревки идущей в комплекте, далее вам необходимо кистью руки совершать круговые движения, чтобы увеличить скорость ротора. Тренажёр во время использования необходимо крепко удерживать в руке, так как силы действия будут пытаться отклонять его в разные стороны.Во время приложения постоянной внешней силы к гироскопу, он начинает поворачиваться вокруг некоторой оси, не совпадающей по направлению с основной осью вращающегося ротора, то есть прецессировать. При этом вращение происходит не в соответствии с направлением воздействия внешней силы. Величина прецессии пропорциональна величине действующей силы. В случае прекращения внешнего воздействия прецессия мгновенно заканчивается, но ротор продолжает вращаться.
Как только ротор запущен, наклон устройства заставит один конец оси двигаться по верхней стороне канавки, а другой - по нижней. Когда ось вращающегося ротора соприкасается с верхней и нижней поверхностью канавки, это вызывает прецессию и ось ротора начнёт кольцевое движение по ней. Сила трения между осью и поверхностью канавки может либо ускорять, либо замедлять вращение гироскопа. Наибольшее ускорение достигается тогда, когда ось ротора начинает «скользить» по поверхности канавки максимально ровно. Поскольку сила трения очень важна для подобного эффекта, устройство ни в коем случае нельзя смазывать. Максимальная скорость вращения ротора достигается при удерживании сферы в руке и постоянном поддержании вращения движением кисти.
С более подробным физическим принципом работы Powerball можно ознакомится в Википедии , а мы переходим к разбору устройства. Для начал нужно снять резиновую накладку.
После чего откручиваем два диаметрального противоположных крестовых винта.
Далее нам нужно разобрать корпус, который состоит из двух половинок. Для этого нужно установить Powerball на твердую плоскую поверхность (так как показано на рисунке ниже) и натуральным образом резко стукнуть по шву. В результате чего половинки должны разъединиться.
Если не получилось, то попробуйте надавить на него книжкой с твердой обложкой, под нагрузкой части корпуса должны немного согнуться и соответственно разъединиться. Единственное чего не советую, так это «ковырять» шов отверткой или другими металлическими предметами. Разобрать то вы его разберете, но при этом с большой вероятностью останутся неприятные следы-вмятины, как у меня:
Итак, перед нами предстал ротор, ну или его часть. Нижняя половинка нам уже не нужна, поэтому убираем ее и достаем ротор с верхней части корпуса.
Кстати, о верхней части корпуса, в ней (опционально) расположен датчик скорости. Чтобы достать оной, нужно плоской отверткой поддеть защелку с помощью которой он закреплен.
Нижняя часть платы девственно пуста, виднеются только пара нераспаянных площадок под дополнительные компоненты. Чтобы добраться до обратной стороны, нужно открутить 6 маленьких шурупчиков, один из которых скрывается под наклейкой.
На верхней части: «микросхема-клякса», геркон (считает обороты) и вся необходимая обвязка. Питается электроника от двух батареек типоразмера GP377 от которых счетчик, по заверению производителя, проработает до 2-х лет.
Продолжаем разборку и снимаем круговую канавку с оси гироскопа. Причем здесь будьте внимательны. С обеих сторон присутствуют уплотнительные прокладки, которые имеют свойства теряться из-за своих небольших размеров.
Ротор состоит из 4 частей: ось, металическая основа, пластиковая оболочка и плата со светодиодами (в случае если в модели предусмотрена подсветка). 
Подсветка работает за счет встроенной динамо-машины, соответственно никаких батареек не нужно.
Внутренне устройство других моделей идентично рассмотренной нами выше. Исключением становятся только металлические Powerball и версия Autostart, которая имеет специальный механизм для запуска ротора.
Быстрый старт
Запуск тренажера предельно прост. Все что нужно сделать - это вставить идущую в комплекте веревку в паз на роторе, после чего резким движением выдернуть ее, тем самым придав вращение ротору. Далее просто раскручиваем Powerball медленными круговыми движениями кистью руки (именно кистью). Главное не начинать с быстрых коротких движений запястьем, иначе вы не сможете поймать ритм, и правильно раскрутить шар будет сложно. На видео ниже я немного волновался, поэтому старт получился, скажем, не идеальным.С Powerball Autostart все еще проще. Для запуска тренажера нужно «накрутить» ротор в направлении заданном стрелками на нем же. После чего раскручивать по той же схеме, что и предыдущий «мячик».
Для обычных моделей есть еще один способ - запуск ротора резким движением пальца вдоль оси ротора, но тут нужно наловчиться. У меня даже после двух недель активной эксплуатации не всегда получается.
В использовании
Синдром запястного канала - это поражение нервных тканей (нейропатия) вследствие некоторых неблагоприятных условий. Неблагоприятные условия могут быть самые разные - обычно это монотонная работа кисти или длительное нахождение в неестественных положениях. На Хабрахабре уже неоднократно разбирали это тему. Настоятельно рекомендую ознакомиться с трудами моего коллеги vvzvlad и хабраюзера stavor , что в первой , что во второй по полочкам разобрано данное заболевание, а также методы его профилактики.
Вообще сфера применений Powerball достаточно обширна и одной только профилактикой CTS не ограничивается. Его также можно использовать для восстановления поврежденных связок и сухожилий после травмирования рук, вывихов и переломов. В таких слчаях рекомендуется вращать Powerball буквально несколько минут в день, но таким образом, чтобы его встроенный ротор работал на ограниченной скорости, то есть не более 5-6 тысяч оборотов в минуту.
Но и на этом возможности по применению не заканчиваются. «Мячики» оснащенные счетчиками дают возможность людям соревноваться в «кто больше накрутит». Таким образом обязательная разминка становиться еще и увлекательной. Причем наличие соперника рядом не требуется. На официальном сайте NSD (производитель Powerball) есть специальная таблица в которую вносятся рекорды со всего мира (присутствуют там и представители стран СНГ).
Теперь что касается режимов работы счетчика. Всего их здесь 5. Переключение осуществляется с помощью кнопки FCN, а включение и обнуление посредством ON/CLR. В первом режиме считается количество оборотов ротора, которые он выполнил с момента последнего старта до момента остановки.
Второй режим отвечает за измерение скорости (RPM в минуту) в реальном времени.
Третий и наиболее часто используемый режим - отображение максимального RPM (High score), т.е. данная установка фиксирует ваш рекорд и отображает его до тех пор пока вы не наберете больший счет или не сбросите его посредством кнопки ON/CLR. Как только вы начинаете вращать тренажер счетчик автоматически переключается в четвертый режим (New high score) - на счетчике показывается наивысшая скорость вращения, достигнутая с момента последнего старта. Если с момента последнего старта вы превзошли свой прежний рекорд, число на счетчике замигает, а новый рекорд будет записан в память, как только вращение ротора прекратится. Если ваш текущий результат меньше рекорда, то он будет показываться на экране до остановки ротора, после чего снова включиться режим High score.
И, наконец, последняя установка - измерения индекса силы, суть ее в подсчете количества оборотов совершенных за определенный промежуток времени (30, 60 и 90 секунд). Отличный способ померяться пиписьками силой (выносливостью?) с другом.
Выключается дисплей сам, после 40 секунд бездействия.
Говоря о рекордах стоит упомянуть одного из самых матерых «крутильщиков». Грек Акис Критсинелис абсолютный рекордсмен во всех возможных режимах и видах использования гироскопического тренажера. К примеру, максимальная скорость до которой он смог разогнать Powerball составила - 16765 RPM. Видео ниже тому подтверждение, там же на канале запечатлены и другие рекорды. Ну а ссылку на таблицу с рекордсменами я уже давал выше.
Итоги
Слава Блогу (нашему, Box Overview) в свои 16 я и близко не ощущаю симптомов туннельного синдрома, но это не значит что можно расслабляться. Я много времени провожу за компьютером и в ближайшем будущем эта ситуация навряд ли изменится, поэтому профилактикой ни то что можно, ей нужно заниматься. А как это делать - решать вам. Я выбрал Powerball и теперь периодически покручиваю его чередуя с другими упражнениями. Остановился именно на моделе Autostart из-за удобной подставки и собственно самой возможности легкого запуска. Так что к покупке всячески рекомендую!Стоимость
Цена на Powerball весьма демократична. Так за самую младшую модель Classic нужно отдать ~27$, за модель Autostart 60 долларов, а модель со свечением Fusion обойдется вам в ~70$. Но на этом ассортимент не заканчивается, официальным дистрибьютором Powerball в Украине представлен BoxOverview.comВот мы и добрались до весьма интересного вопроса: где и за сколько можно купить Powerball или иной гироскопический тренажер для рук. От чего зависит его цена, и чем они отличаются между собой.
Я покупал свой пауэрболл в местном Спортмастере , за 390 рублей. Он у меня самый простой, без наворотов, модель Torneo A-201. Изготовлена из пластмассы, разгоняется до 8000 оборотов в минуту. Моделька наверняка китайская, судя по стоимости. Конечно, она не пригодна для серьезных . Но на пробу, чтобы понять, и нужен ли он вам – за эти деньги вполне сгодится.
Мой Поверболл Torneo A-201, всего за 390 рублей
Простой Powerball за 350 рублей
В целом же, подобный гаджет можно либо найти в крупных спортивных магазинах, либо заказать через интернет, на Ozon.ru, или в других специализированных интернет-магазинах. Благо, их сейчас вагон и маленькая тележка.
Поверболлы на Алиэкспресс
Для начала расскажу про модели поверболлов, которые есть на Алиэкспресс (я много чего там сейчас заказываю, на самом деле). Как правило, это дешевле, чем покупать их в наших магазинах, но придется подождать доставки…
OcioliBall — простой поверболл со счетчиком, который еще и светится
В самом деле – в ней есть всё: счетчик, она светится, и может разгоняться до 12000 тысяч оборотов. Мой умеет только до 8, в нем нет счетчика и шнурок я всё равно потерял. Может, со временем и закажу. К тому же, на этот товар более 500 заказов, отзывы на товар весьма не плохие, а у магазина – неплохие рейтинги…
Посмотрим, что тут еще есть…
А вот powerball c автоматическим стартом, GyroBall – всего за 900 рублей!
GyroBall — поверболл с автоматическим запуском
Больше двухсот заказов и хорошие отзывы. Это для тех, кому лень дергать шнурок) да, кстати, судя по отзывам, он так же светится…
Еще поверболлы
Powerball 250Hz Green за 729 руб.
Существует куча подобных моделей, отличающихся лишь материалами и стоимостью. Вообщем, там все они есть. Поищем что-то более интересное и впечатляющее.
– вещица посерьезнее. Стоит 1475 рублей, но имеет счетчик и способен разгоняться до 15000 оборотов в минуту. Если вы хотите знать, как сильно вы раскрутили поверболл, или посоревноваться с друзьями или коллегами, то это та модель, которая вам нужна.
Powerball 250Hz Blue Pro, уже 1475 рублей
Хотите еще и светодиодами посверкать? Вот вам , со счетчким и светодиодами. Всего за 1299 рублей. Такая штука не только поможет вам натренировать руки, но еще и привлечет к вам внимание окружающих, особенно в темное время суток. Смотрите пример его работы в разделе сайта « ».
Powerball Neon Red Pro за 1299 рублей
Уже для фанатов. – с бегущей строкой. На маленьком экранчике с помощью светодиодов показываются ваши достижения, а так же отображаются полосы в зависимости от степени вами тренажера. Стоит это удовольствие 1900 рублей. Видеообзор этой модели смотрите в разделе « ».
Powerball Techno за 1900 рублей
Не хотите возиться со шнурком при запуске поверболла? Легко! Новая модель – это то, что вам нужно. Прокрутите его несколько раз пальцами, и далее завести эту «адскую машину» уже не сложно. Стоимость модели 1998 рублей. Модель со счетчиком стоит 2400 рублей тем же. Видеообзор с ютюба смотрите .
